Styrk immunforsvaret

Udover at de fleste af de kosttilskud, som er gavnlige for paradentose, også styrker immunforsvaret, er der nogle specifikke produkter, man kan bruge som en form for kur enten ved en betændelsestilstand eller blot for at booste immunforsvaret.

Der er først og fremmest Urte-Pensil, som jeg egentlig også mener bør være en del af ethvert ”husapotek”.

Urte-Pensil er en urteblanding, som virker meget bredt ved at stimulere immunforsvaret, og i modsætning til almindelig penicilin, kan Urte-Pensil bruges ved alle typer infektioner.

Kosttilskud og paradentose

Der er efterhånden en hel del forskning i forskellige kosttilskuds virkning på paradentose, og på den måde er der i dag mange muligheder for ting, man selv kan gøre for at bekæmpe paradentose også indefra, så at sige.

Kosttilskud er ikke medicin, som f.eks. penicillin. Penicillin slår bakterierne ihjel

C-vitamin

Der er nogle, der mener at man kan betragte paradentose som et forstadie til skørbug, en sygdom som skyldes mangel på c-vitamin. Dyr kan selv producere c-vitamin, det kan vi mennesker ikke, derfor er det vigtigt at få nok tilført udefra. Og hvad er så nok?

Hvad er det vigtigste?

Der refereres undersøgelser om mange kosttilskud, mundskyllemidler, midler og metoder her på siderne. Det kan være svært at overskue, og det er nok også de færreste, der orker - eller har råd til - at tage et kæmpe arsenal af tilskud hver dag. Så hvad er det vigtigste? Jeg har udarbejdet en "daglig plan", beregnet til den, der har fået nogenlunde styr på paradentosen og gerne vil have, at den gode tendens fortsætter.

Zink - for et bedre immunforsvar

Zink er et vigtigt mineral for hele kroppen og især for immunforsvaret. Zink indgår i mange processer og fremmer kroppens helende evne. Zink forbedrer sårhelingen og har en antibakteriel virkning. Derfor er der også tilsat zink til mange tandpastaer og mundskyl, men det kan være for små mængder i forhold til, hvad man har brug for, når man har paradentose.

Mælkesyre-bakterier virker mod paradentose

Mælkesyrebakterier har længe været kendt for at styrke immunforsvaret generelt, men nu har forskning fra Tandlægeskolen i København godtgjort, at de også har en direkte gavnlig virkning mod paradentose.  Mælkesyrebakterier beskytter i øvrigt også, ifølge nyeste forskning,  mod kræft og blodpropper.
Link til Tandlægeforeningens artikel om mælkesyrebakterier mod paradentose:
http://www.tandlaegeforeningen.dk/Pressen/Pressemeddelelser/1104%20AAK_probiotiske%20bakterier.aspx
Læs mere om mælkesyrebakterier til styrkelse af immunforsvaret her.

Fragaria Vesca mod tandsten

Der findes et ganske harmløst middel, som har vist sig virksomt over for paradentose. Det hedder Fragaria Vesca og kan endnu ikke fås i Danmark. Det er små piller på størrelse med groft salt, som opløses i munden, og som dæmper dannelsen af tandsten og løsner den tandsten, der i forvejen har sat sig.

Spar penge på kosttilskud

Kosttilskud er dyre, men der er flere muligheder for at få prisen ned. I begyndelsen prøver man sig måske frem og køber kun lidt ad gangen, men efterhånden, som man finder ud af, hvad man har brug for, kan man købe mere ad gangen

D-vitamin og calcium mod paradentose

Ny forskning viser, at D-vitamin sammen med Calcium-tilskud forbedrer tandkødets tilstand hos patienter med kronisk paradentose.
Forsøget fulgte en gruppe personer gennem 1 år, hvor halvdelen fik tilskud af D-vitamin og Calcium og den anden halvdel fik ikke.
Efter 6 måneder var der en målbar forskel, hvor tilstanden var forbedret hos de, der fik tilskud, og efter et helt år var forskellen blevet endnu større mellem de to grupper. Forsøget er omtalt i Journal of Periodontology, 2011, Vol. 82
Der er to grunde til, at D-vitamin kan hjælpe på paradentose.

Mælkesyrebakterier

Mælkesyrebakterier er grundlaget for et godt helbred. De virker i tarmen, og når de trives, giver de modstandskraft mod betændelse. Der er mange, som har problemer med tarmen

pga. gamle penicillin-kure, candida eller andet,

Omega 3

Nyere studier fra USA tyder på, at tilskud med Omega3 fedtsyrer kan forebygge eller afhjælpe paradentose. Udover at være gavnligt for tandkødet, er omega 3 tilskud godt for hjertet og kredsløbet og modvirker betændelsestilstande.

Dosis: 2-3 g dagligt. Vær sikker på at vælge en god kvalitet, så olien ikke bliver harsk.

Candida-kur

Candida er en svamp, der er naturligt til stede i tarmsystemet, men den kan blive et problem, hvis den kommer i overvækst. Det kan ske, hvis den naturlige balance af tarmbakterier bliver ødelagt, f.eks. af en anti-biotikakur. Det kan få Candida-svampen til at vokse uhæmmet, så man ikke får tilstrækkeligt udbytte af hverken sin mad eller sine kosttilskud.

MSM

MSM er en svovlforbindelse, methyl-sulfonyl-methan. Svovl er et livsvigtigt mineral og derfor har svovltilskud også en meget bred virkning. Nogle forsøg har vist, at MSM-tilskud kan mindske tandlommernes dybde, hvilket gør at dette produkt har stor relevans for mennesker med paradentose.

Q-10

Q-10 er en kraftig antioxidant, som stimulerer alle kroppens celler. På grund af evnen til at stimulere cellerne til at forny sig, kan Q-10 have en gavnlig indflydelse på blodomløbet i tandkødet og også stimulere til dannelse af mere knoglemasse i munden.

Urter og multi-vitaminer

Der er lavet forsøg på Tandlægehøjskolen med Longo Vital mod paradentose, som viste en positiv effekt. Longo Vital indeholder urter, som stimulerer immunforsvaret,